Inspirer le changement
La montagne comme source d’inspiration pour que chacun et chacune puissent s’accomplir dans des actions porteuses de sens.
Nous œuvrons à ouvrir la conscience de nos responsabilités collectives et personnelles et encourageons le développement de modèles économiques et sociaux durables.
Nous croyons en l’impact positif des explorations intérieures de chacun pour changer le monde de tous. Pour que chacun et chacune puissent s’accomplir dans des actions porteuses de sens.
Nous nous inspirons des écosystèmes du vivant, des évolutions et des adaptations constantes inventées par la nature pour accéder à des réponses plus authentiques, équitables et efficientes.
Nous imaginons de nouvelles façons d’être et de faire ensemble en explorant et en valorisant la créativité, l’intuition, l’innovation et les expériences incarnées.
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Fondatrice d'Andapura
Après une carrière de journaliste puis de directrice de création, les montagnes de mon enfance se sont imposées comme un art de vivre, répondant à l'urgence de renouer avec l’essentiel.
Alpiniste, marcheuse, traileuse, grimpeuse…, je m’épanouis au cœur du sauvage et des grands espaces. Véritables explorations intérieures, les courses d’ultratrails, les grandes traversées dans les Alpes et en Himalaya et le sport en général ont transformé singulièrement mes accompagnements. Adaptable et créative, j’aime donner du sens à l’action et approcher la montagne comme un puissant terrain d’exploration du vivant.
Fondatrice de l’agence d’explorations Andapura,
j’accompagne les individus et les organisations dans leur itinérance vers la transformation.
Coach professionnelle et guide en montagne, je conçois des aventures apprenantes pour permettre à chacun de donner plus de sens à l’action et de développer son leadership. Préparatrice mentale et guide de pleine conscience, j’accompagne aussi les sportifs dans de leurs performances.
De mon camp de base en Haute-Savoie, au pied du mont Blanc, je pilote, depuis plus de 20 ans, des projets autour de la nature et de l’aventure en conjuguant le riche maillage de mes savoirs-faire. La montagne comme source d’inspiration pour relever les enjeux d’un monde en perpétuel changement
approche Tête - cœur - corps
Un ensemble de pratiques réflexives, combiné à des outils éprouvés de connexion et de coaching et à une bonne dose d'agilité et de créativité.
Coaching
Des processus participatifs au cours desquels chacune et chacun est acteur/actrice du changement et produit ses propres solutions.
Intelligence collective
Facilitation
Transformer notre façon de penser et de co-construire ensemble pour atteindre un objectif commun.
Mindfulness
Un accompagnement vivant qui relie l'être, le senti et le faire nourrit par nos pratiques de la pleine conscience.
Immersion
Un espace plus vaste pour de plus larges perspectives et pour changer véritablement l'expérience.
En mouvement
Techniques de visualisation, préparation mentale, talk & walk, exercices corporels... pour aligner émotions, pensées et actions.
Le vivant
L’interconnexion de toutes formes de vie, la coopération, l’interdépendante des écosystèmes, le temps long, l’adaptation, la résilience, guidé par les principes du Travail qui Relie.
« Vénérer ce qui se tient devant nous. Ne rien attendre. Se souvenir beaucoup. Se garder des espérances, fumées au-dessus des ruines. Jouir de ce qui s’offre. Chercher les symboles et croire la poésie plus solide que la foi. Se contenter du monde. Lutter pour qu’il demeure. » - Sylvain Tesson -
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